Beskrivning
Enklast och bäst resultat får du om du värmer kudden i en microugn på 600 W i 3-5 min. Vetekornen värms inifrån och avger då en viss fuktighet. Denna något fuktiga värme är extra effektiv för att värmen ska tränga in i huden och spridas genom din kropp. Naturligtvis går det att även att värma vetekudden i vanlig ugn på 125°C i 10-15 min. Under uppvärmningen kan du ha en liten skål med vatten i micron/ugnen för att återfukta vetekornen Om en ljummen kudde ska värmas på nytt så ska uppvärmningstiden halveras. Du kan använda vetekudden både uppvärmd och nedkyld. Uppvärmd används vetekudden vid värk i nacke och muskler, vid reumatism, mensvärk och ryggvärk, blåskatarr, smärtor vid graviditet och förlossningar samt för att värma när du känner dig frusen eller har svårt att somna. Nedkyld används vetekudden för att lindra vid feber, svullnader, efter en varm dag i solen i solen samt när
